Banyak mama mengeluhkan buah hatinya enggan makan sayur dan lebih suka makan fast food atau jajanan-jajanan berpengawet. Tak jarang saking jengkelnya mereka memaksa si buah hati makan sayur. Jika sudah menyerah, banyak mama menggantikan sayur dengan pil vitamin.
 
Wah, hati-hati! Jika dipaksa, anak bisa trauma makan sayur, lho. Dan ingat, pil vitamin bukan pengganti sayur!
 
Prita, seorang mama sekaligus wartawan kesehatan ini berbagi pengalaman menanamkan kecintaan sayur pada buah hatinya yang masih kecil. Kini, buah hatinya tak hanya lahap makan sayur, namun juga sadar dengan sendiri pentingnya sayur. Tak harus dipaksa, dia pun minta sayur dengan sendirinya karena baginya, makan sayur itu seasyik bermain.