Sukses Menurunkan Berat Badan: 11 Langkah Efektif Turun Berat Badan

  • Cover Sukses Menurunkan Berat Badan: 11 Langkah Efektif Turun Berat Badan
  • Cover Sukses Menurunkan Berat Badan: 11 Langkah Efektif Turun Berat Badan
Rp 109.000
Hemat Rp 16.350
Rp 92.650
Judul
Sukses Menurunkan Berat Badan: 11 Langkah Efektif Turun Berat Badan  
No. ISBN
9786027862456
Penerbit
Tanggal terbit
Januari - 2018
Jumlah Halaman
-
Berat Buku
250 gr
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi(L x P)
-
Kategori
Pengetahuan Kesehatan
Bonus
-
Text Bahasa
Indonesia ··
Lokasi Stok
Stok Tersedia. icon-help
WHY CHOOSE US?
TERLENGKAP + DISCOUNTS
Nikmati koleksi Buku Pengetahuan Kesehatan terlengkap ditambah discount spesial.
FAST SHIPPING
Pesanan Anda segera Kami proses setelah pembayaran lunas. Dikirim melalui TIKI, JNE, POS, SICEPAT.
BERKUALITAS DAN TERPERCAYA
Semua barang terjamin kualitasnya dan terpercaya oleh ratusan ribu pembeli sejak 2006. Berikut Testimonial dari Pengguna Jasa Bukukita.com
LOWEST PRICE
Kami selalu memberikan harga terbaik, penawaran khusus seperti edisi tanda-tangan dan promo lainnya

DESCRIPTION

Ada banyak mitos yang salah tentang menurunkan berat badan. Misalnya, konon dengan sit up, perut Anda bisa rata, tidak makan karbo bisa lemas, dan lainnya. Padahal, kunci utama menurunkan berat badan ada di pengaturan pola makan.

Berat badan bisa meningkat jika komposisi makanan Anda tinggi karbohidrat. Padahal, agar berat badan bertahan atau bahkan bisa turun, Anda harus mengkonsumsi makanan-makanan berprotein tinggi dan berserat tinggi.

Buku ini memberikan tips-tips praktis untuk mengatur pola makan Anda, dengan beberapa resep olahan makanan sehat dan tabel kalori. Semuanya teruji dan terbukti efektif dalam menurunkan berat badan. Di bagian akhir, Anda juga bisa menyimak daftar Glycemic Index beberapa bahan makanan.

Karya Robert Hendrik Liembono lainnya:

Buku terbitan MIC lainnya:

Buku sejenis lainnya

Buku pengembangan Maret 2019
Buku Populer & Terlaris 2019
Resep Masakan 2019
Pelajaran Sekolah 2019