90 Ide Pintar Olah Havermut, Kaya Serat & Melangsingkan, Menyehatkan Jantung

  • Cover 90 Ide Pintar Olah Havermut, Kaya Serat & Melangsingkan, Menyehatkan Jantung
Rp 88.000
Hemat Rp 8.800
Rp 79.200
Judul
90 Ide Pintar Olah Havermut, Kaya Serat & Melangsingkan, Menyehatkan Jantung
No. ISBN
9786020316383
Tanggal terbit
Mei - 2015
Jumlah Halaman
200
Berat
500 gr
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi(L x P)
-
Kategori
Makanan
Bonus
-
Text Bahasa
Indonesia ·
Lokasi Stok
Gudang Penerbit icon-help
Stok Tidak Tersedia

DESCRIPTION


Di era sekarang ini, di perkotaan khususnya, sudah terjadi pergeseran gaya hidup dan pola makan. Pola makannya pun berubah. Dari pola makan tinggi serat menjadi pola makan rendah serat, tinggi kalori, dan lemak Beberapa tahun belakangan ini semakin banyak dijumpai keluhan gangguankesehatan, seperti kelebihan berat badan, penyakit jantung, kadar kolesterol terlalu tinggi, dan diabetes. Ini merupakan buah pahit dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mengatasinya, para ahli kesehatan dan ahli gizi seringkali menyarankan agar mengonsumsi havermut sebagai salah satu solusinya.

Havermut adalah makanan yang berserat tinggi. Sangat dibutuhkan oleh tubuh kita guna mencegah timbulnya serangan jantung koroner maupun stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol. Selain itu dengan mengonsumsi havermut yang tinggi serat akan mendapatkan rasa yang kenyang lebih lama sehingga akan mengurangi cemilan yang sering dikonsumsi sehingga dapat mencegah terjadinya obesitas. Rasa havermut memang kurang begitu mengena di lidah orang Indonesia karena memang makanan ini bukan makanan asli Indonesia tapi Fajar Ayuningsih telah menciptakan lebih dari 80 resep-resep makanan dengan bahan dasar havermut yang dituangkan dalam buku ini sehingga kita bisa mengonsumsi havermut dengan cara yang enak, yang bisa diterima oleh lidah orang Indonesia sehingga kita semua bisa mendapatkankesehatan yang optimal. Yuuk makan havermut agar lebih sehat!

WHY CHOOSE US?

TERLENGKAP + DISCOUNTS
Nikmati koleksi Buku Makanan terlengkap ditambah discount spesial.
FAST SHIPPING
Pesanan Anda segera Kami proses setelah pembayaran lunas. Dikirim melalui TIKI, JNE, POS, SICEPAT.
BERKUALITAS DAN TERPERCAYA
Semua barang terjamin kualitasnya dan terpercaya oleh ratusan ribu pembeli sejak 2006. Berikut Testimonial dari Pengguna Jasa Bukukita.com
LOWEST PRICE
Kami selalu memberikan harga terbaik, penawaran khusus seperti edisi tanda-tangan dan promo lainnya

Produk digital

Karya Fajar Ayuningsih lainnya:

Buku sejenis lainnya

Buku terbitan Gramedia Pustaka Utama lainnya:

WorkLess, EarnMore the trilogy Part 1
Buku Who The Hell Are You? Buku Personal Branding
Buku pengembangan Diri Januari 2020
Buku Populer & Terlaris 2020