Ragam Menu Sehat Untuk Vegetarian

DESCRIPTION

Hidup sehat dan jauh dari penyakit adalah dambaan kita semua. Untuk itu, tentu saja pola asupan harus selalu kita jaga dan perhatikan, baik yang masih usia kanak-kanak, remaja, dewasa, hingga orang tua. Sebab, semua penyakit tidak pernah pandang bulu, pandang usia, ataupun pandang status sosial. Dan, hampir semua penyakit dipicu oleh pola asupan yang salah atau kurang sehat.

Nah, buku ini menyajikan pada Anda beragam menu-menu khusus vegetarian yang telah memenuhi standar pola asupan yang sehat.

Ketahuilah, bahwa banyak keuntungan yang bisa di dapat seorang vegetarian, mulai dari memiliki tubuh yang sehat, kuat, panjang usia, dan dapat terhindar dari bebagai penyakit.

Seorang vegetarian juga memiliki jantung yang sehat karena tingkat kolesterol yang lebih rendah dibandingkan pemakan daging. Makanan vegetarian adalah tipe makanan yang rendah lemak dan umumnya sangat sedikit mengandung kolesterol sehingga orang yang bervegetarian dapat terhidnar dari penyakit jantung.

Anda tertarik untuk menikmati ragam menu khas vegetarian yang sehat, murah, tetapi tetap menggoda selera ?

Cobalah beragam jenis resep menu sehat vegetarian dalam buku ini !