New Cyclist Handbook : Cara Bersepeda yang Sehat, Nyaman, dan Bebas Masalah

Di sinilah para pesepeda balap dan pesepeda gunung berpengalaman berbagi informasi dan tip praktis yang perlu diketahui oleh setiap pesepeda. Anda juga akan belajar menghindari kesalahan-kesalahan umum yang bisa menyebabkan hambatan dan frustrasi.

Ayo, kita pelajari cara:
- Memilih sepeda yang tepat
- Bersepeda dengan aman di jalan raya
- Mencegah dan menangani cedera yang biasa timbul
- Menghindari kesalahan-kesalahan umum pesepeda pemula
- Bugar bersepeda di sela-sela jadwal yang padat
- Berlatih untuk perlombaan
- Menangani ban bocor dan merawat sepeda
- Menjadi pesepeda yang lebih baik dalam waktu singkat!