Reasons to Stay Alive

  • Cover Reasons to Stay Alive
  • Cover Reasons to Stay Alive
Rp 85.000
Hemat Rp 12.750
Rp 72.250
Judul
Reasons to Stay Alive  
No. ISBN
9786020386607
Penulis
Tanggal terbit
Agustus - 2018
Jumlah Halaman
276
Berat Buku
400 gr
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi(L x P)
-
Kategori
Pengembangan Diri
Bonus
-
Text Bahasa
Indonesia ·
Lokasi Stok
Gudang Penerbit

DESCRIPTION

Kisah Nyata Melawan Depresi dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi dan harapan yang baginya tidak terlihat membuatnya berpikir bahwa mengakhiri segalanya adalah hal terbaik. Tetapi, pada langkah terakhir, ia berhenti dan mengurungkan niatnya.

Sampai sekarang, ia menjadi bukti bahwa gangguan kecemasan dan depresi bisa diatasi. Melalui buku ini, Matt Haig akan membagikan pengalamannya mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang mereka rasakan dan bagaimana membantu mereka (atau bahkan kita sendiri) menjadi lebih baik.

Mungkin ini adalah buku terpenting yang saya baca tahun ini.
- Simon Mayo

Penting untuk dibaca oleh mereka yang mengalami depresi atau  siapa pun yang merasa dirinya depresi (alias semua orang).
- SJ Watson

REVIEW Reasons to Stay Alive

GOODREADS REVIEW Reasons to Stay Alive

Buku lainnya oleh penerbit - Gramedia Pustaka Utama

Buku sejenis lainnya