101 Bakar Lemak

DESCRIPTION

Ditengah kesalahpahaman informasi yang sedang beredar mengenai kondisi tubuh yang sehat dan penampilan tubuh yang ideal, buku 101 Bakar Lemak ditulis untuk menjadi referensi penurunan berat badan yang tepat, akurat, dan sehat. Buku ini menampilkan hasil penemuan ilmiah yang konklusif sehingga bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan CD Audio mengenai nutrisi untuk bakar lemak (nutrition for fat loss), kebugaran (fitness), dan kesehatan secara umum (total health) yang disampaikan secara langsung oleh Ade Rai dan Halim Tsiang.

Bacalah dan dengarkanlah, lalu pahami serta terapkan isi di dalam buku sekaligus CD ini untuk meraih hasil :
> Penurunan kadar lemak tubuh yang cepat, aman, dan permanen
> Pencegahan kembali terjadinya kegemukan dan obesitas
> Pengendalian terhadap nafsu makan dan risiko penyakit degeneratif
> Pola berpikir positif untuk menyikapi strategi dan proses berolahraga secara lebih tepat
> Sikap mental yang lebih bijak dalam mengubah kendala berolahraga dan berdiet menjadi sebuah tindakan

Buku ini ditulis atas dasar keyakinan bahwa semua orang BISA dan BERHAK memiliki tubuh lebih sehat dangan penampilan yang lebih baik, berapa pun usianya, serta apa pun jenis kelamin dan suratan keturunannya.