No Hard Feelings: Cara Mengelola Perasaan agar Sukses di Pekerjaan

DESCRIPTION

Bagaimana cara mencegah agar penggerutu di kantor tidak merusak hari
Anda? Bagaimana cara menikmati liburan tanpa terganggu dengan surel dan
chat seputar pekerjaan? Haruskah Anda menerima permintaan rekan kerja
untuk menjadi follower akun Instagram Anda?



Tempat kerja modern bisa menjadi ladang ranjau emosional, penuh dengan
struktur kekuasaan yang membingungkan dan aturan tak tertulis. Kita
diharapkan menjadi pribadi yang gutentik, tapi tidak terlalu autentik.
Profesional, tapi tidak kaku. Ramah, tapi tidak berlebihan. Mudah
diucapkan, tapi sulit dilakukan!



Sebagai konsultan organisasi dan orang biasa, kami tahu bagaimana
rasanya mengalami emosi yang tidak nyaman di tempat kerja-mulai dari
kecemburuan ringan dan rasa tidak aman hingga kepanikan dan kemarahan.
Mengabaikan atau menekan apa yang Anda rasakan akan merugikan kesehatan
dan produktivitas Anda, begitu pula jika Anda membiarkan emosi Anda
berkeliaran dengan liar.



Melalui buku ini kami akan membantu Anda mengetahui emosi mana yang
harus dibuang, mana yang harus disimpan untuk diri sendiri, dan mana
yang harus diungkapkan agar Anda menjadi lebih bahagia dan efektif. Kami
akan membagikan penelitian terbaru dan tips bermanfaat, serta
mengungkapkan alasan mengejutkan mengapa Anda sebenarnya akan lebih
sehat dan lebih fokus jika menyikapi pekerjaan dengan kurang
bersemangat.



Berdasarkan apa yang telah kamı pelajari dari ekonomi perilaku,
psikologi, dan pengalaman kami sendiri di banyak organisasi, kami akan
menunjukkan kepada Anda cara membawa diri terbaik Anda (dan seluruh din
Anda) untuk bekerja setiap hari.