Neo-Tai Chi : Teknik Praktis Meningkatkan Kecerdasan dan Kesehatan

DESCRIPTION

"Melatih gerakan tai chi diharapkan dapat meningkatkan stimulus neurotransmitter dalam rangka meningkatkan kerja syaraf, khususnya pada otak. Dengan demikian, otak dapat bekerja secara maksimal dengan menggerakkan pola-pola pikiran sadar dan bawah sadar sehingga terjadilah sebuah keseimbangan dan terciptalah kecerdasan."
(Dr. Nur Abadi, MM, MSi, Ketua Sub Komite Bidang Wahana Intensif Dokter Indonesia)

"Buku ini mengulas keterkaitan pola struktur latihan fisik yang merupakan kreasi klasik dengan manfaatnya terhadap kesehatan mental dan fisik para praktisinya. Di sini dapat kita tangkap pentingnya keselarasan pikiran, jiwa, dan napas, seperti juga dalam seni bela diri aikido yang saya pelajari. Buku ini memberikan pola pikir mendasar yang perlu dimiliki para olahragawan dan praktisi bela diri, agar mereka dapat memaksimalkan hasil latihannya. Secara umum, tulisan ini adalah sebuah analisis kreatif yang memberikan wawasan yang luas kepada masyarakat tentang sebuah bela diri yang tidak sekadar "bak-bik-buk", khususnya tai-chi sebagai cara sederhana untuk membangun kesehatan dan kecerdasan secara umum."
(Ir. Ferdiansyah, Aikido Dan 6, Ketua Perguruan Aikido Indonesia - KBAI)