Yummy and Tasty: Sajian Nikmat Rendah Lemak - Low Fat Food

  • Cover Yummy and Tasty:  Sajian Nikmat Rendah Lemak - Low Fat Food
  • Cover Yummy and Tasty:  Sajian Nikmat Rendah Lemak - Low Fat Food
Rp 22.500
Hemat Rp 3.375
Rp 19.125
Judul
Yummy and Tasty: Sajian Nikmat Rendah Lemak - Low Fat Food  
No. ISBN
9789792249736
Penulis
Tanggal terbit
September - 2009
Jumlah Halaman
36
Berat Buku
-
Jenis Cover
Soft Cover
Dimensi(L x P)
170x210mm
Kategori
Makanan
Bonus
-
Text Bahasa
Indonesia ·
Lokasi Stok
Gudang Penerbit
Stok Tidak Tersedia
WHY CHOOSE US?
TERLENGKAP + DISCOUNTS
Nikmati koleksi buku terlengkap ditambah discount spesial.
FAST SHIPPING
Pesanan anda langsung diproses setelah pembayaran lunas. Dikirim melalui TIKI, JNE, POS, SICEPAT.
BERKUALITAS DAN TERPERCAYA
Semua barang terjamin kualitasnya dan terpercaya oleh ratusan ribu pembeli sejak 2006.
LOWEST PRICE
Kami selalu memberikan harga terbaik, penawaran khusus seperti edisi tanda-tangan dan promo lainnya

Makanan berlemak tak selalu berbahaya bagi kesehatan, asal tidak dikonsumsi secara berlebihan dan kita pandai memilih bahan makanan yang memiliki kandungan lemak yang sehat. Sayangnya, makanan-makanan berlemak yang terasa nikmat di lidah sering membuat kita menyantapnya dalam porsi yang berlebihan dan mengandung jenis lemak yang tidak sehat. Akibatnya, berat badan terus melonjak tajam sehingga berbagai penyakit pun mudah datang.

Salah satu cara yang paling disarankan agar kita sehat dan terhindar dari berbagai penyakit adalah mengatur komsumsi lemak secara baik dan benar. Caranya:
+ Gunakan peralatan masak berbahan antilengket.
+ Gunakan sedikit garam dan merica bubuk untuk mempertahankan rasa gurih dari makanan. Untuk pembuatan kue-kue yang lezat, gunakan wijen, kacang mede, dan kenari sebagai alternatif.
+ Gunakan minyak yang sehat untuk menggoreng, seperti minyak sayur atau minyak zaitun. Untuk minyak zaitun, hindari menggunakannya pada suhu tinggi agar minyak tidak rusak. Hindari mengolah daging sapi atau ayam terlalu lama.

Lebih kritis untuk mengetahui kandungan lemak dalam setiap makanan yang kita santap adalah kebiasaan baru yang harus dimulai sejak sekarang. Bagaimana caranya? Buku ini akan memberikan jawabannya. Penjelasan secara lengkap mengenai jenis-jenis lemak dan cara pengolahan yang sehat, dilengkapi dengan 25 resep sajian nikmat rendah lemak akan emmbantu Anda dan keluarga untuk hidup lebih sehat.

REVIEW Yummy and Tasty: Sajian Nikmat Rendah Lemak - Low Fat Food

Buku lainnya oleh penulis - Hindah Muaris »

Buku Sejenis Lainnya »